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Reha-Zusatzleistungen mit Mitgliedschaft

Beschreibung

Isokinetisches Stabilisationstraining für den Rücken, Gelenke, bei entlasteten Gelenken (Wasserauftrieb)

Übungstermine

Mi 18:00-18:30 Kurzentrum Sole-Bad
Mi 18:30-19:00 Kurzentrum Sole-Bad
Mi 19:00-19:30 Kurzentrum Sole-Bad
Mi 19:30-20:00 Kurzentrum Sole-Bad
Mi 20:00-20:30 Kurzentrum Sole-Bad

Beschreibung

Einweisung für einen individuellen Trainingsplan nach dem Aufwärmen in der Gruppe. Übungen zur Gymnastik und Gerätetraining werden angepasst.

Übungstermine

Mo 19:00-20:30 Motivo 1 Uelzener Str.
Di 18:30-20:00 Motivo 1 Uelzener Str.
Mi 13:00-14:30 Studio 1 Sportpark Kreideberg
Mi 14:30-16:00 Motivo 1 Uelzener Str.
Do 18:30-20:00 Motivo 1 Uelzener Str.
Do 20:00-21:30 Motivo 1 Uelzener Str.
Fr 11:45-13:15 Motivo 1 Uelzener Str.
Sa 10:00-11:30 Studio 1 Sportpark Kreideberg

Beschreibung

Einweisung für einen individuellen Trainingsplan und zusätzliche Nutzung des Studios für zeitlich flexibles (computergestütztes) Gerätetraining